Ormai l’avete capito, sono addict agli smoothie..
li adoro! sono l’ideale per la merenda, anche per chi è a dieta, spezzano la fame e rinfrescano…
nel blog ne ho già postate diverse versioni light, con lo yogurt bianco, questa è ancora più leggera perchè ho sostituito lo yogurt e il latte con l’acqua.
Si l’acqua!! 😉
Avevo già abbinato albicocche e mela nella sbriciolata
e vi ripropongo la combinazione in questo smoothie.
La mela è indispensabile.. è la mela che dona una consistenza più densa che altrimenti senza yogurt non avrebbe.
Smoothie albicocca e mela
1/2 mela
2 Albiocche
150 ml di acqua naturale
1 punta di farina di carruba oppure 2 cucchiani di zucchero
1 cucchiaio di succo di limone
cannella q.b.
Pelare la mela e snocciolare le albicocche, frullare frutta, farina di carruba o zucchero, succo di limone, acqua, e cannella con un frullatore ad immersione e servire immediatamente.
Per gli altri smoothie QUI
36 comments
Anch'io lo sono… e come si fa a non impazzire per questo tuo smoothie alle albicocche? E' assolutamente fantastico!
Grazie michi!!:)
Goloso! 🙂
Si si goloso… Ma sano!!;)
ah ma che buono questo smoothie!!! da leccarsi i baffi!
😉
Buonissimo Vale!! Da fare al volo!! Mi stai dando 1000 idee per bere la frutta!! Un abbraccio!!
Hihi.. Felice di esserti utile!!;)
Ciao Vale!! 🙂 Quanto tempo che non facevo un giro qui su blogger.. Su Fb vedo sempre tutte le cosine buone che fai!! 😉 ottimo questo smoothie! Prima o poi proverò a farli anch'io 🙂 <3
Gli smoothie sono buonissimi giulia!! Provali.. E te ne innamorerai!!;)
Golosissimi!!! fanno troppo estate!!
Si sono ottimi.. E poi hai ragione per l'estate sono perfetti!!;)
Baci
Una merenda davvero rinfrescante e golosa..da replicare subito ^_*
Subitissimo!!;)
Buonooooo, quanto mi piacerebbe averne un bicchiere qua…..
Un bacio e buon inizio di settimana 🙂
Te ne mando uno!!;)
Fresco e pieno di frutta!! che bontà, mi hai fatto venire voglia di prepararne uno.. brava Vale!! 🙂 buona settimana..
Dani
Dany, aspetto la tua versione!!;)
Vale, non sai che amo le albicocche cosi tanto che alla fine non preparo mai dolci che le contengono perche' me le mangio sempre "nature"? Il tuo succo e' perfetto. Lo adoro! Smack!
Ah si?io ne avevo talmente ta te che.. Ho dovuto inventarmi come usarle!!;)
E' delizioso, fresco e profumato !!! troppo invitante …
Flora
Grazie;)
mi sembra perfetto…fresco e delicato poi io adoro le albicocche
Grazie!!;)
Sai che non ho mai fatto uno smoothie? bevuto si più volte ma fatto no, devo rimediare, specie ora che arriva il caldo! alle albicocche bontà!!
è facilissimo.. quindi prova a casa è ancora meglio perchè puoi metterci tutto quello che vuoi!! 😉
Buonissimooooooooooooooooo lo voglio provare!
Un bacio e buona giornata:)
prova prova!! 😉 vedrai che sono buonissimi!! 🙂
Buono e sano senza ombra di dubbio!
Va copiato 😉
😉
quanto ne berrei/mangerei un bicchierone del tuo smoothie Vale! complice il fatto che quest'anno le albicocche, come sia, mi sono mancate tanto, vederle da te sempre vestite in modo diverso e goloso mi fa venire una voglia….. 🙂
hihi.. Ele ti mando un pò di smoothie.. le albicocche sono finite anche da me ormai!!
baci
Domani me lo preparo proprio questo smoothie Valentina!! E' delizioso!! Bacioni, Mary
se ti piace.. poi fammi sapere!! 😉
Anche io, anche io, Vale! Li adoro e adoro anche le albicocche! Il tuo deve essere buonissimo, mi piace tanto! Un bacione e buona serata 🙂 :**