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Smoothie alle albicocche

by Valentina Previdi
Ormai l’avete capito, sono addict agli smoothie..
li adoro! sono l’ideale per la merenda, anche per chi è a dieta, spezzano la fame e rinfrescano…
nel blog ne ho già postate diverse versioni light, con lo yogurt bianco, questa è ancora più leggera perchè ho sostituito lo yogurt e il latte con l’acqua.
Si l’acqua!! 😉
Avevo già abbinato albicocche e mela nella sbriciolata
e vi ripropongo la combinazione in questo smoothie.
La mela è indispensabile.. è la mela che dona una consistenza più densa che altrimenti senza yogurt non avrebbe.
Smoothie albicocca e mela

 

1/2 mela
2 Albiocche
150 ml di acqua naturale
1 punta di farina di carruba oppure 2 cucchiani di zucchero
1 cucchiaio di succo di limone
cannella q.b.
Pelare la mela e snocciolare le albicocche, frullare frutta, farina di carruba o zucchero, succo di limone, acqua, e cannella con un frullatore ad immersione e servire immediatamente.
Per gli altri smoothie QUI

36 comments

Michela Sassi 14 Luglio 2014 - 11:28

Anch'io lo sono… e come si fa a non impazzire per questo tuo smoothie alle albicocche? E' assolutamente fantastico!

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:00

Grazie michi!!:)

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Mila 14 Luglio 2014 - 12:54

Goloso! 🙂

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:02

Si si goloso… Ma sano!!;)

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LaRicciaInCucina 14 Luglio 2014 - 13:29

ah ma che buono questo smoothie!!! da leccarsi i baffi!

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profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:02

😉

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Silvia Brisigotti 14 Luglio 2014 - 13:37

Buonissimo Vale!! Da fare al volo!! Mi stai dando 1000 idee per bere la frutta!! Un abbraccio!!

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:34

Hihi.. Felice di esserti utile!!;)

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Giulia Garagnani 14 Luglio 2014 - 15:21

Ciao Vale!! 🙂 Quanto tempo che non facevo un giro qui su blogger.. Su Fb vedo sempre tutte le cosine buone che fai!! 😉 ottimo questo smoothie! Prima o poi proverò a farli anch'io 🙂 <3

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:38

Gli smoothie sono buonissimi giulia!! Provali.. E te ne innamorerai!!;)

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Anna Rita Granata 14 Luglio 2014 - 17:19

Golosissimi!!! fanno troppo estate!!

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:42

Si sono ottimi.. E poi hai ragione per l'estate sono perfetti!!;)
Baci

Reply
consuelo tognetti 14 Luglio 2014 - 18:47

Una merenda davvero rinfrescante e golosa..da replicare subito ^_*

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:42

Subitissimo!!;)

Reply
Daniela 14 Luglio 2014 - 20:27

Buonooooo, quanto mi piacerebbe averne un bicchiere qua…..
Un bacio e buon inizio di settimana 🙂

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:43

Te ne mando uno!!;)

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Daniela Tornato 14 Luglio 2014 - 20:34

Fresco e pieno di frutta!! che bontà, mi hai fatto venire voglia di prepararne uno.. brava Vale!! 🙂 buona settimana..
Dani

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:46

Dany, aspetto la tua versione!!;)

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giochidizucchero 14 Luglio 2014 - 21:04

Vale, non sai che amo le albicocche cosi tanto che alla fine non preparo mai dolci che le contengono perche' me le mangio sempre "nature"? Il tuo succo e' perfetto. Lo adoro! Smack!

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profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:48

Ah si?io ne avevo talmente ta te che.. Ho dovuto inventarmi come usarle!!;)

Reply
Flora 15 Luglio 2014 - 6:29

E' delizioso, fresco e profumato !!! troppo invitante …
Flora

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:49

Grazie;)

Reply
mariafelicia magno 15 Luglio 2014 - 6:31

mi sembra perfetto…fresco e delicato poi io adoro le albicocche

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 10:52

Grazie!!;)

Reply
Lilli nel Paese delle stoviglie 15 Luglio 2014 - 9:05

Sai che non ho mai fatto uno smoothie? bevuto si più volte ma fatto no, devo rimediare, specie ora che arriva il caldo! alle albicocche bontà!!

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 20:13

è facilissimo.. quindi prova a casa è ancora meglio perchè puoi metterci tutto quello che vuoi!! 😉

Reply
uncestinodiciliege 15 Luglio 2014 - 9:47

Buonissimooooooooooooooooo lo voglio provare!
Un bacio e buona giornata:)

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 20:18

prova prova!! 😉 vedrai che sono buonissimi!! 🙂

Reply
Marghe 15 Luglio 2014 - 12:33

Buono e sano senza ombra di dubbio!
Va copiato 😉

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 20:22

😉

Reply
conunpocodizucchero Elena 15 Luglio 2014 - 16:37

quanto ne berrei/mangerei un bicchierone del tuo smoothie Vale! complice il fatto che quest'anno le albicocche, come sia, mi sono mancate tanto, vederle da te sempre vestite in modo diverso e goloso mi fa venire una voglia….. 🙂

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 20:23

hihi.. Ele ti mando un pò di smoothie.. le albicocche sono finite anche da me ormai!!
baci

Reply
Mary 15 Luglio 2014 - 20:09

Domani me lo preparo proprio questo smoothie Valentina!! E' delizioso!! Bacioni, Mary

Reply
profumodicannellaecioccolato 17 Luglio 2014 - 20:24

se ti piace.. poi fammi sapere!! 😉

Reply
Valentina 16 Luglio 2014 - 18:29

Anche io, anche io, Vale! Li adoro e adoro anche le albicocche! Il tuo deve essere buonissimo, mi piace tanto! Un bacione e buona serata 🙂 :**

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