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Crocchette di asparagi ceci e patate
Preparazione
30 min
Cottura
10 min
Tempo totale
40 min
 

Deliziose polpette vegetariane con asparagi, ceci e patate

Piatto: Secondi piatti
Porzioni: 4 persone
Autore: Valentina Previdi
Ingredienti
  • 220 g asparagi pesati cotti
  • 140 g ceci precotti precotti
  • 250 g patate pesate cotte
  • 2 cucchiai pangrattato + q.b. per la panatura
  • olio extravergine di oliva
  • sale
  • pepe
Facoltativo
  • 100 g di mozzarella o formaggio a piacere
Istruzioni
  1. Io parto con ingredienti già cotti quindi prima di iniziare lessare patate e asparagi in acqua salata.

  2. In una frullatore mettete ceci, asparagi e patate a cubetti e frullate, trasferite poi in una ciotola e aggiustate di sale e pepe, unite il pangrattato per rendere più sodo il composto, io ne ho utilizzati 2 cucchiai ma potrebbero servirne di più.

    Mescolate bene.

  3. Con le mani inumidite formate le crocchette, al centro a piacere potete aggiungere anche un cubetto di formaggio, passate nel pangrattato.

  4. Fate cuocere o in padella con un filo d'olio oppure in forno a 180° fino a doratura.