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Frittatine con bruscandoli o luppolo selvatico
Preparazione
10 min
Cottura
5 min
Tempo totale
15 min
 

Deliziose frittatine con luppolo selvatico.

Piatto: Secondi piatti
Cucina: Italian
Porzioni: 4 persone
Autore: Valentina Previdi
Ingredienti
  • 1 mazzetto germogli di bruscandoli o luppolo selvatico
  • 4 uova
  • 150 g formaggio grattugiato
  • 2 cucchiai pangrattato
  • sale
  • pepe
  • olio di semi di girasole
Istruzioni
  1. Pulite i bruscandoli e mantenete solo la parte del germogli e qualche centimetro di gambo, lessateli in acqua salata; ci vorrano pochi minuti.
    Una volta pronti passateli sotto l'acqua fredda per raffreddarli e tritateli non troppo finemente.

  2. In una ciotola sbattete le uova aggiungete il formaggio, il pangrattato e i bruscandoli; aggiustate di sale e pepe.

  3. Fate scaldare una padella con poco olio e create dei piccoli mucchietti di composto, lasciateli cuocere per 2-3 minuti e poi con una spatola girateli.

  4. Continuate così fino a terminare il composto di uova.

  5. Se volete potete anche realizzare una solo frittata in una padella da circa 20 cm; in questo caso i tempi di cottura si allungeranno.