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Preparazione
10 min
Cottura
5 min
Tempo totale
15 min
 
Piatto: Colazione
Porzioni: 2 persone
Ingredienti
Per la granola
  • 100 g avena
  • 50 g farro soffiato
  • 2 cucchiai di cocco
  • 40 g noci e nocciole
  • 3 cucchiai sciroppo d'acero o sciroppo d'agave o miele a piacere aggiungerne di più
Per lo smoothie
  • 180 g pera
  • 180 g pesca
  • 140 g more
  • 120/140 ml latte
  • 2 cucchiai miele
  • 2 cucchiaini semi di chia
Istruzioni
Per la granola
  1. In una padella mettete l'avena con il dolcificante che avete scelto e fate tostare leggermente, aggiungete le noci e le nocciole, il farro soffiato, il cocco e lasciate andare in padella per 5 minuti circa girando con un cucchiaio.

    Quando è pronta stendetela in una teglia e lasciate raffreddare.

    Se la volete più compatta aggiungete più dolcificante.

Per lo smoothie
  1. Aggiungete nel wander max le pere a fette fino al primo livello, la pesca fino al secondo livello e le more fino al terzo livello, per finire unite i semi di chia, il miele e il latte
  2. Avvitate la lama.
  3. Posizionate il bicchiere nella base ruotandolo leggermente per bloccarlo, e azionate il pulsante schiacciando il pulsante ON, in pochi secondi avrete il vostro smoothie pronto, potrete poi versarlo in un bichiere o berlo direttamente dal bicchiere di wandermax attraverso il comodo coperchio.